Rasa ini...

Akhir-akhir ini aku sering merasa lelah. Keringatku keluar lebih deras. Dadaku sering sakit. Kepalaku pusing bukan main. Telingaku kadang-kadang hampir tidak berfungsi. Seperti tanda-tanda orang kena heatstroke, tifus, atau migrain. Tapi sepertinya bukan. Dalam riwayat kesehatanku dan keluargaku tidak pernah ada penyakit-penyakit aneh seperti itu. Paling banter masuk angin, panas dalam, flu, dan batuk. Kucoba telusuri lebih dalam, sebenarnya apa yang tengah terjadi. Kucari simptom-simptom (gejala) yang senada dengan yang kualami-ditambah gejala psikologi lainnya-mungkin aku bisa menemukan penyakit yang kuderita saat ini.

Pencarian kumulai di dunia maya. Seperti biasa kupakai jasa mbah Google. Dapat! Kubaca sekilas.

Keringat mengucur deras, cepat lelah, kepala suka pusing adalah gejala yang dialami wanita saat menopause.

Wew! bukan, bukan ini. Pencarian kuteruskan. Nah ini dia! Kutemukan gejala yang mirip dengan yang kualami di forum Viva News.

Nah, berikut ini ada beberapa sumber/faktor yang jadi penyebab sakit kepala (pusing, pening,
migrain, stress) itu antara lain yaitu:

1. Sakit kepala akibat tekanan perasaan/emosi. Sakit kepala ini muncul akibat tekanan macam-macam perasaan yang meledak seperti: terlalu histeris/shock berat, dll dan tentu saja (pepatah humor) "Jangan marah nanti cepat tua".
2. Sakit kepala akibat penyakit dan haid. Banyak sekali penyakit (menyerang dalam tubuh seperti: darah tinggi, kelebihan kolesterol, jantung, dll) yang bisa menyebabkan sakit kepala, selain itu (dari luar tubuh) pula seperti: kutu, ketombe, sakit gigi bisa menyebabkan sakit kepala. Sedangkan Haid ini bukanlah penyakit, ini adalah suatu proses alamiah dalam tubuh perempuan (wanita) dewasa.
3. Sakit kepala akibat capek/kelelahan. Aktifitas kerja yang berlebihan, serta perjalanan jauh yang melelahkan (bila tidak tahan, juga dapat menimbulkan sakit kepala.
4. Sakit kepala akibat alergi makanan, minuman, dan lain-lain. Seperti: tidak tahan minuman keras, bir, kebiasaan obat-obatan, bau-bauan tidak enak, dan lain-lain.
5. Sakit kepala akibat ketegangan seperti; Keram kepala, benjol, kesalah an melakukan aktifitas olahraga, posisi tidur yang salah, kecelakaan olahraga.

Nampaknya aku menemukan jawabannya. Semua rasa yang aku alami itu bukan karena penyakit khusus. Namun karena stress yang akhir-akhir ini memang menjangkiti pikiran dan psikologiku. Ada banyak penyebab stress itu, salah satunya adalah tekanan perasaan untuk bisa mandiri secara finansial. Bukan hanya untuk persiapan menuju the biggest event in life,  tapi juga ini adalah tuntutan keluarga. Ayahku bisa dibilang sudah tidak bekerja. Sekarang orangtuaku hanya mengandalkan uang sewa kontrakan yang besarnya tidak seberapa. Oleh karena itu, akhir-akhir ini aku sering merasa tertekan. Namun tak perlu khawatir, aku punya tip untuk menyisiasatinya. Kini aku menambah membaca La Tahzan, menikmati jutaan bintang di langit, dan menangis di hadapan-Nya di setiap dan setelah shalatku ke dalam daftar hobiku yang baru. Aku juga mulai fokus pada orientasi hidupku untuk menjadi seorang muslim-entrepreneur.

Semoga Allah memberikanku ketabahan dan keistiqomahan dalam menjalankan semua aktivitas dan amanahku.